In realtà, dentro di noi sappiamo esattamente cosa dovremmo provare, quale dovrebbe essere l’emozione a dover dominare. E non necessariamente deve essere quella positiva, anche se ci speriamo fino all’ultimo che sia così. Ed è allora che un’emozione strana inizia a prevalere, una che probabilmente abbiamo abbandonato da piccoli per cose altrettanto piccole ed abbracciato da grandi per cose troppo grandi. La paura.

Capace di insinuarsi dentro l’animo lentamente e viscidamente come un serpente, la paura si avvolge in larghe spirali intorno al nostro corpo e solo quando inizia a stringersi il nostro respiro si mozza sempre un po’ in più, sempre più spesso. Fino a che sembra mancarci.

Ci sono due possibilità: o abbiamo troppe emozioni che ci sembra non esser capaci di gestire, o non ne stiamo provando proprio nessuna. E credetemi, fa molta ma molta più paura la seconda. Perché le emozioni ci rendono (maledettamente) umani, (maledettamente) capaci di vivere questa vita in modo vero, senza maschere.

Addirittura, capita di fare confusione tra il non star provando emozioni e l’averne troppe contemporaneamente. Ed in quell’istante è tutto così paradossale e assurdo che il mondo sembra estraneo, tutto si muove più lentamente e il sorriso è cosi forzato da potersi rompere in mille pezzi come un mosaico (pur sempre ordinato, ma in tanti minuscoli pezzi). Allora meglio nascondersi e correre ai ripari, al riparo da un me stesso che non riconosco e che non voglio riconoscere.

Eppure, appena ci nascondiamo nel nostro angolo prediletto, quello in cui riusciamo a vedere esclusivamente il muro davanti a noi e nient’altro, gli occhi si spalancano. No, le mie emozioni non sono morte. Sono vive, vive come me. Vive quanto me, esattamente quanto me. Il problema era che ci eravamo fatti sopraffare. Troppe, tutte insieme. Pensieri, mille pensieri che non ci rendono capaci di goderci dei momenti nel modo giusto. La paura si stringe intorno a noi in maniera così sottile e studiata da coglierci non solo impreparati, ma anche molto molto vulnerabili.

Ma è quando guardiamo con gli occhi spalancati quel muro liscio e bianco, familiare e rincuorante che siamo capaci di distinguere. Fare una cernita tra tutti quei battiti che stiamo provando: quella sì, era preoccupazione, l’altra ansia, un pizzico di eccitazione, un cucchiaio di tensione per il futuro, tanta tanta felicità e mezzo cucchiaino da tè di dispiacere.

Il passo successivo è scegliere: quale voglio far prevalere? Ed allora, tornando indietro a piccoli passi come Pollicino con le sue minuscole molliche di pane, ci ricordiamo di quel pensiero che ci era scattato in mente come una molla prima che la paura iniziasse a stringersi troppo: sapevamo esattamente cosa volevamo provare, qual era l’emozione giusta, quella naturale. Proprio quella lì dobbiamo lasciar andare, dobbiamo far sprigionare: che sia essa estrema felicità o abissata tristezza, riso di gioia o pianto disperato. Esternare. Senza più paura.

E se pure ci dovesse essere un 50 e 50, uno spareggio tra due di quelle tante emozioni, fate sì che vengano fuori insieme: proprio come deve essere. Vi ritroverete a piangere di gioia con un pizzico di malinconia e sorridere davanti a fotografie poggiate sulla scrivania che prima sembravano solo arredamento. La vita è così, (im)perfetta. Prendere o lasciare. Io ho deciso di prendere, più che posso.

The post Esternare appeared first on 360°- il giornale con l'università intorno.

No, davvero. Te lo sei mai chiesto?

Non è proprio una domanda comune. Eppure credo che sia importante.

Vedi, ma sicuramente te ne sarai accorto, ci sono momenti in cui la vita sembra voltarti le spalle; momenti in cui di spalle sulle quali appoggiarti non ce ne sono; momenti in cui, sempre sulle tue spalle, sembra gravare tutto il peso del mondo.

Ed è così che deve andare.

Senza “momenti no” non esisterebbero attimi felici. O meglio, non potremmo rendercene conto. Ogni cosa esiste perché esiste il suo contrario. Sta a te saper apprezzare il bello e il cattivo tempo. Sta a te goderti lo spiraglio di sole; sta a te imparare ad amare la tempesta, ballandoci dentro.

Allora, perché chiedersi per cosa soffrire?

Perché deve valerne la pena. Perché, per te, deve essere importante. Perché, altrimenti, sarebbe un dolore del tutto inutile.

Scegli con cura la tua sofferenza. Abbi cura di capire per cosa vale la pena lottare e quanto impegno dedicare a ciò che vuoi davvero. La tua resilienza alla sofferenza e agli avvenimenti della tua vita è ciò che ti definisce più di ogni cosa. Il modo in cui affronti tutti gli ostacoli la dice lunga su come, alla fine, arriverai al traguardo. E questo traguardo è solo tuo. Quindi sceglilo bene.

Per avere qualcosa, qualsiasi cosa, bisogna esser testardi e stringere i denti. Sembra semplice e lo è, in un certo senso.

Impegno. Disciplina. Sacrifico. Niente di più.

Ma è tutt’altro che facile.

Scegli bene per cosa versare le tue lacrime.

Scegli bene per cosa passare notti insonni e giornate intense.

Scegli bene per cosa dedicare anima e sangue.

Per cosa il tuo tempo è prezioso lo sai solo tu. Quindi fai la scelta giusta.

Nel lungo percorso della nostra esistenza, la strada che percorriamo è disseminata di buche e difficoltà. Deviazioni. Interruzioni. Ponti malconci e scricchiolanti.

Troverai ai bivi persone che penseranno di poter scegliere al posto tuo, dicendoti quale strada prendere. Ignora e lascia stare. Tu prosegui. Questa gente è in realtà senza meta, perché chi ha scelto la sua strada non ha tempo per fermarsi.

Quindi vai.

Vai ovunque tu voglia.

Scegli bene la tua strada.

Scegli bene i tuoi ostacoli.

Scegli bene per cosa soffrire.

The post Per cosa vuoi soffrire? appeared first on 360°- il giornale con l'università intorno.

Poco importa il tempo nel momento in cui ho solamente un paio d’occhi coperti di nebbia. Come se l’aria che in questo momento sto respirando, si fosse resa densa. Posso toccare granelli di ossigeno con delle mani dissolte nei secondi che scorrono, posso afferrare manciate di sabbia trasportata dal vento, in questo deserto di sospiri.

La sensazione è la stessa dell’ultima volta in cui piansi, eccezion fatta per le lacrime, che non scendono più. È quella situazione in cui un nodo alla gola sembra carpire le vocali dalle frasi, le consonanti dalle parole, i polmoni dal mio petto. È quell’emozione che si prova nel momento in cui lo sguardo si fa meno nitido, e spostatosi dal paesaggio azzurro del cielo, cade in basso atterrito a fissare l’asfalto sotto i miei piedi, ad uno stato quasi liquido da poterci annegare.
Osservo a pochi centimetri, intorno al mio campo visivo e non vedo altro che radure spinose di edifici abbandonati. Una ringhiera divide la strada sotto la suola delle mie scarpe e un bosco verde, rigoglioso di dubbi e domande.

Io sono lì, lì nel mezzo ad attendere qualche caro amico che possa passarmi un testimone. Ma quanto tempo è passato? Sono io, sono proprio io ad essermi congelato in me stesso? Paralizzato, come in un sogno lucido, cerco di dimenarmi, per avvicinarmi alla ringhiera, ma il corpo non risponde. Ho perso ogni briciolo di mentalità, di capacità, ho perso la voglia di creare, di poter inventare una scorciatoia, fuggire.

The post Paralisi appeared first on 360°- il giornale con l'università intorno.

The post La Famiglia o la Vita appeared first on 360°- il giornale con l'università intorno.

La sua voce adesso è trasmessa da una macchina elettronica che legge ciò che egli scrive. Mentre le sue condizioni di salute peggiorano costantemente, la fama dello scienziato cresce sempre di più, viene chiamato a tenere conferenze in tutto il mondo ed è insignito di alti riconoscimenti, tra i quali il titolo di Cavaliere dell’Ordine Britannico (che rifiuterà). Nel 1990 avviene però la separazione dalla moglie, ma nel 1995 sposa Eliane Mason, che era stata a lungo sua infermiera e dalla quale si separerà qualche anno dopo. Nonostante questo, ha continuato ad avere un rapporto di amicizia con Jane, alla quale riconosce il merito di aver contribuito a rendere la sua vita straordinaria, credendo per prima nelle idee del marito.

L’esistenza di quest’uomo è infatti la testimonianza vivente che la mente può andare oltre il corpo, superare ogni confine e dimostrare come l’unica cosa che conta sia la volontà di portare avanti ciò che si ama e ciò in cui si crede.

The post Stephen Hawking, quando la mente supera il corpo appeared first on 360°- il giornale con l'università intorno.

Eh si, perché quel giornale aspettava una qualche fermata metro, un viaggio in bus, un treno, tutte occasioni d’oro per mostrare al suo fedele amico il suo valore, per dimostrargli come lo sfogliare quelle pagine sottili non sia solo un modo per far passare il tempo necessario per uno spostamento o un attesa. E invece un aggeggio dai strani filini sottili lo aveva per l’ennesima volta sorpassato, grazie a dei semplici rumori o grida, eppure così bravi a non far pensare il suo amico lettore. E oggi è finalmente arrivato il suo momento. Si cincischia un po’ su qualche rubrica, ci si sbadiglia un po’ su, nel mentre una sottile sensazione di pace e beatitudine ci invade il corpo, quella tranquillità di una normale e ignava giornata domenicale. Sì, ignava, perché non può altro che cozzare con il terribile rinizio del lunedì, la stanchezza del martedì, i frenetici mercoledì e giovedì, e l’infinito venerdì, arrivo delle maratona di New York che non è altro che la nostra settimana.

Eppure è ciò che ci piace tanto, la nostra scelta di vita, questa frenesia contraddittoria insita in noi, senza dubbio sintomo di un masochismo innato, che millanta la Soddisfazione e che nell’attesa ci prospetta il contentino del week end. E quindi si sta a lezione, ma si scrive all’amica per il drink della sera, si sta al tavolo con lei ma si parla su whats up dell’esercitazione del giorno dopo, si mangia un panino pensando a cosa di caldo preparare per cena, si studia la nuova slide immaginando la futura probabile domanda d’esame.

E senza che ce ne accorgiamo l’instancabile frenesia ha già rubato la nostra settimana, ma ci ha offerto la domenica mattina, con un ghigno molto simile a quello della strega cattiva di Biancaneve che pur sempre le stava offrendo la più bella mela rossa di sempre. Eppure ci frega, ci avvelena piano piano, settimana dopo settimana, mela dopo mela.

E nonostante ciò ci piace tanto il suo sapore, quel colore così intenso e luccicante, perché, eh si, siamo riusciti a far tutto! Il problema sta proprio li.. tutto cosa? Con cosa abbiamo rimpinzato il nostro tacchino ripieno, convinti e istruiti che “più” è sempre meglio. E poi meglio rispetto a che?

E scrolliamo la testa, anche l’odore di caffeina è andato via, già è ora di portare la tazzina in cucina.

The post Odore di caffè, la vita in una mattina appeared first on 360°- il giornale con l'università intorno.

Il fatto

È a Capodanno che a Brittany, statunitense di 29 anni, viene diagnosticato un tumore maligno al cervello e sei mesi di vita prima della morte. Una malattia sempre più dolorosa e lacerante, che la ragazza non si è sentita pronta ad affrontare fino alla fine.

Come annunciato in un video in seguito postato sul web e in un’intervista al magazine People, la giovane donna ha deciso di mettere fine alla sua vita in anticipo e più precisamente in data 1 novembre: ‘Arrivederci a tutti i miei cari amici e alla mia famiglia che amo. Oggi è il giorno che ho scelto per morire con dignità, tenuto conto della malattia in fase terminale, questo terribile cancro al cervello che mi ha imprigionato…ma mi avrebbe imprigionato tanto di più”.

Insieme con la famiglia e il marito si trasferisce a Portland, nell’Oregon, uno di cinque stati americani che ha detto “si” al suicidio assistito. La “pratica” si svolge tramite la lenta assunzione di farmaci ricevuti ormai da mesi e con l’effetto di lenire il dolore ma avvicinare, inevitabilmente, il momento del decesso.

Una scelta vissuta serenamente da Brittany, che ha deciso di trascorrere gli ultimi momenti nella piena tranquillità, circondata dall’affetto e sostegno dei suoi genitori e del marito, che hanno accettato la volontà della paziente.

La drammatica decisione e la morte della ragazza hanno avuto un importante effetto mediatico, che ha riaperto il mai chiuso dibattito sull’eutanasia e sul senso dell’esistenza: fino a quanto siamo liberi di scegliere cosa fare della nostra vita?

Un atto controverso

Numerosi le interpretazioni del suo gesto: un atto di coraggio? Di follia? Una consacrazione della propria dignità? Un gesto di libertà?

A pochi giorni dalla vicenda, il presidente della Pontificia accademia per la vita, monsignor Carrasco de Paula, commenta: “ il gesto è in sé da condannare, la dignità è un’altra cosa che mettere fine alla propria vita. Fare ciò significa pretendere di entrare e capire profondamente la propria coscienza, e dire di no alla propria vita, per quanto tragica.”

Un dibattito, quello sul suicidio e sull ’eutanasia, che continua sin dai tempi degli antichi greci, dove era chiamato “la buona morte”; e se per alcuni studiosi, quali per esempio Emile Durkheim, questo era considerato come conseguenza di certi fattori sociali, la Chiesa e drastiche scelte democratiche continuano a difendere l’idea della morte come insindacabile dalle scelte dell’uomo. Eutanasia non è sinonimo di libertà. Ma non solo: ricordiamo che persino Oriana Fallaci, donna controversa e anima laicissima, mai approvò l’eutanasia, definendola: “Una bestemmia nonché una bestialità, un masochismo. Io non ci credo alla buona-Morte, alla dolce-Morte, alla Morte-che-Libera-dalle-Sofferenze. La morte è morte è basta».

Decidere di porre fine a qualcosa di così grande e imprevedibile come la vita non è da tutti. Chi decide di farlo si aspetti di essere chiamato eroe, ma anche codardo, incosciente o folle.

The post La scelta di Brittany Maynard appeared first on 360°- il giornale con l'università intorno.

1) Superate i vostri limiti. Bonolis da balbuziente a conduttore tv.
“Sono stato balbuziente fino ai 12 anni. Fino in quinta elementare potevo essere interrogato solo per iscritto, visto che in una interrogazione orale facevo passare le ore senza riuscire a concludere due frasi. Facendo teatro, però, ho capito che quando sapevo una cosa la riuscivo a dire senza balbettare; mi hanno spiegato che il problema era un eccesso di pensieri che volevano uscire tutti contemporaneamente, e si creava un ingorgo, tipo sul raccordo anulare – ride – il trucco sta nel riuscire a creare una corsia preferenziale attraverso la quale, con il linguaggio, di volta in volta, si fa uscire il pensiero necessario”.

2) Scegliete quali attitudini sviluppare. Bonolis sceglie il linguaggio e nel 2010 vince il Guiness World record per aver detto più parole possibili in un minuto (332).
“Credo che se lavori nel campo della comunicazione il linguaggio, la capacità di svilupparlo e il saper giocare con le parole sia fondamentali. Se lavori in questo campo e non riesci ad esprime al meglio quello che vorresti, è un po’ come fare lo sportivo ed avere il fisico di un bruco. Funziona così in tutte le professioni. Cosa vuoi fare da grande- avvocato, magistrato, giornalista? Qualsiasi cosa sceglierai dovrai avere delle attitudini specifiche e sviluppare determinate caratteristiche che sono già in te, ma che devono essere sempre più alimentate affinché la tua professione sia svolta al meglio”.

3) Studiate. Bonolis, laureato in scienze politiche, da giovane sognava la carriera diplomatica.
“Più cose sei in grado di conoscere e più sei in grado di evitare che gli altri calpestino il tuo quotidiano, in tutte le maniere che puoi immaginare. Riuscire a capire ciò di cui stai parlando o ti parlano è un vantaggio gigantesco. Ragazzi, non dovreste mai rinunciare a questa fortuna, paghereste in futuro un dazio nei rapporti interpersonali, soprattutto in quelli guidati dalla logica predatoria. Più sai e più sei in grado di difenderti e di scegliere”.

4) Accettate anche gli effetti collaterali della vita, col sorriso.
“Ogni medaglia per aver valor di conio deve avere due facce: dal successo derivano vantaggi sociali, anche quotidiani, e svantaggi, che però sono sopportabili. Gli effetti collaterali sono relativi: a differenza dei grandi divi del cinema e della musica, proiezioni idolatrate dei nostri sogni, il personaggio televisivo è più una componente familiare, una sorta di elettrodomestico con la faccia da scemo come la mia. Il rapporto con i fan non è morboso, niente stalking e cose del genere, a parte qualche vecchiacchia che ogni tanto ci prova..”

5) Non perdete mai di vista i veri valori e la famiglia.

“Se sei libero da impegni sentimentali, puoi vivere la tua esistenza nella maniera che ritieni più opportuna. Ma se stringi un patto con una persona, e questo patto genera tanti altri patti all’apparenza più piccoli, ma tremendamente più importanti, credo che si debba smettere di pensare col soggetto io e iniziare a pensare col soggetto noi. Quando lo si fa, tante cose cambiano e la smetti di fare il pistola. Tutelando le persone con cui passi la tua esistenza, tuteli anche te stesso”.

The post Intervista a Paolo Bonolis: “Una vita tra ironia e spettacolo” appeared first on 360°- il giornale con l'università intorno.